Pratica quotidiana

OM NAMAH SHIVAYA

Insegnamenti di Shri Babaji per la pratica quotidiana

Alle persone che vengono nell’ashram per un periodo si chiede di seguire e di rispettare questa pratica affinché possano trarre il massimo del vantaggio dalla loro permanenza e l’ashram possa essere mantenuto vivo  nello spirito dell’insegnamento del Maestro.

TRADIZIONI DA RISPETTARE E PARTICOLARI RACCOMANDAZIONI

• Il comportamento da tenere nell’ashram deve rifarsi ai princìpi della buona educazione, del rispetto della persona e della sua onorabilità. Si dovrà evitare di parlare a voce alta, insultare o cedere ad atti di violenza verbale o fisica, pena l’allontanamento gentile ma fermo dall’ashram stesso.
• Lavare i propri vestiti e pulire ogni giorno la propria stanza. La pulizia è la base di ogni pratica spirituale ed è responsabilità di ognuno mantenere il luogo il più bello e pulito possibile. Un posto pulito  è specchio di amore e riflette il nostro stato interiore.
• Per partecipare alle cerimonie al Dhuni e al Tempio è necessario indossare gonne lunghe per le donne e longhi o pantaloni lunghi per gli uomini ed andare scalzi. E’ necessario inoltre aver fatto la doccia.
• In India è consuetudine per le donne non entrare nel tempio o in cucina durante il periodo mestruale. In questo periodo, la donna passa attraverso una purificazione, per questo motivo e anche per ragioni di igiene, chiediamo alle donne di rispettare questa consuetudine anche nell’ashram di Cisternino.
• Nell’ashram ci nutriamo di solo cibo vegetariano: carne, pesce, uova, aglio e cipolla non sono ammessi. Chi cucina non può assaggiare il cibo che viene offerto al Tempio, prima del pasto, come “prasad”. Tale atto è simbolico e rappresenta l’offerta della nostra vita a Dio. Il cibo quindi viene benedetto e, offerto così, è ancora più salutare e benefico. La cucina è considerata come un tempio e pertanto in essa accede solo chi ha il sacro compito di preparare il cibo, il cuoco e il pujari a piedi nudi o con apposite calzature destinate esclusivamente a questo uso.
• Durante i pasti, non è consentito servirsi da sé, ma bisogna aspettare di essere serviti.
• All’interno del perimetro dell’ashram non è consentito fumare, bere alcolici o fare uso di droghe. La droga blocca i canali sottili  e Babaji ci ha insegnato che essa non ha posto in una vera sadhana, per chi si incammina su un percorso spirituale.
• Nel periodo che si trascorre all’ashram, si decide di intraprendere una sadhana (disciplina spirituale) e di passare attraverso un periodo di purificazione. Per questo motivo è consigliato di vivere in castità. Un periodo di castità, anche breve, ci purifica trasformando l’energia sessuale in energia spirituale.
• A Cisternino l’acqua è molto preziosa, è importante non sprecarla. Allo stesso modo deve essere cura di tutti non sprecare cibo, elettricità, gas, legna ecc.
• Ricordarsi di non buttare mai carta o alcunché nei water, pena il blocco delle fognature.

GRAZIE PER LA VOSTRA ATTENZIONE

ORARI
I seguenti sono gli orari delle pratiche del Karma Yoga, delle preghiere e della vita quotidiana che si svolge durante tutto l’anno. Gli orari sono collegati al sorgere ed al tramontare del sole

BREVE GUIDA AL SIGNIFICATO DELLE PRATICHE DELL’ASHRAM

MEDITAZIONE

Il momento migliore per la meditazione è all’alba e al tramonto.

Babaji ci ha dato una pratica semplice per la meditazione: la ripetizione del mantra OM NAMAH SHIVAYA, che significa “Rendo onore al signore Shiva, sia fatta la Tua volontà, o Signore.”

Concentrando la mente sul Nome del Signore, la mente si libera dai pensieri negativi e non necessari e trova la pace e l’esperienza interiore del Divino.

CHANDAN

Il Chandan è un segno sulla fronte, fatto con pasta di sandalo e canfora, segna la presenza dell’energia divina nella mente e ha anche un effetto rinfrescante.

DHUNI

Secondo l’antica tradizione vedica, il fuoco viene adorato come forma del Divino. Il fuoco è il simbolo della trasformazione, poiché modifica la materia in energia pura e grazie ad esso possiamo concentrarci sul Divino sotto forma di luce.  Il Dhuni viene adorato come Dio nella sua forma della Madre Divina.

Solo il pujari e chi viene da lui autorizzato può toccare il fuoco e fare ad esso delle offerte.

ARTI

L’Arti  è un insieme di preghiere sotto forma di canto che è il cuore della  nostra pratica spirituale. Sono un mezzo per tenere viva la presenza del Maestro tra di noi e per sentirci una comunità.

KARMA YOGA

Noi consideriamo il lavoro come una forma attiva di Yoga e una forma attiva di meditazione. Il lavoro è adorazione, amore messo in pratica. L’essenza del Karma Yoga è lo spirito di servizio e offrire tutte le nostre azioni al Divino. Il lavoro è la base della nostra vita insieme nell’ashram.

SANATAN DHARMA

Il Sanatan Dharma è alla base di tutte le religioni e tute le religioni discendono da esso.  Babaji era solito esprimere l’essenza del Sanatan Dharma in tre parole: Verità Semplicità Amore. La sofferenza è causata dall’ignoranza e dalla separazione dalla Legge Universale.

La Sadhana, la pratica spirituale, è un processo di purificazione, che ci permette di ricollegarci alla Sorgente Originale, al nostro Sé.

BHOLE BABA KI JAI! MAHA MAYA KI JAI!